今日は久しぶりに
ノーマルBをしました！
昨日３０回バージョンしたんですけど、
意外とさっくりできて、
今日の５０回は10倍ぐらいキツかったです💦
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも、マジでこれだけしてたら
痩せそうです（笑）
1日の終わりにしないと
何もできないぐらいへばりました（笑）
豚肉と、鶏肉も入れて
赤から鍋には 中華麺
ネギ南蛮には そば
入れて食べました💖
始めから麺入れたら食べすぎました💦(^◇^;)
野菜から食べて糸コンも食べようと思ったのに
麺も汁もたくさん食べた(^◇^;)
汁は好きなものを選んでる分
食べ方を意識して行きます‼️
今からステッパーして
消費しよーと思います‼️
🍀ちゃんりえ🍀
