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毎日の食事記録
69.2kg 40.2% 寿司3皿頑張れた‼️いい感じ‼️
今日は、時間がなくてサクッと ご飯を食べて帰ることになり 好きな寿司屋さんに行... -
毎日の食事記録
69,1kg 40.3% 少しの出来たを増やしていく‼️
こんばんはー💖 今日は、買い物に行ってたのですが 本当に食欲が暴れてた1... -
毎日の食事記録
70.8kg 41.8% いいスタートが切れた‼️
わーいわーい💖 今日はちゃんと約束守れた‼️ やるって言った... -
毎日の食事記録
💖11月の最後の晩餐💖(笑)
明日から12月でダイエット 切り替えて頑張りたいから、 今のうちに食べとかないと ... -
毎日の食事記録
69.8kg 41.2% 自分を変える‼️今日はイイ肉の日‼️
イイ肉の日は焼肉をすることになりました‼️ でもバカ食いはしなかっ... -
毎日の食事記録
69.4kg 40.9% 朝が大事‼️
今日は、朝パンを食べたんですけど これがダメだった💦 全然お腹いっぱいに... -
ちゃんりえのおすすめ
【飯テロ注意】💖最近食べた美味しいものまとめ💖
食べたものまとめようと思ったら すごいまとめが出来た(笑) 自分で作っててよだ... -
毎日の食事記録
69.8kg 41.1% やっと再スタート出来た
よーし!!今日も頑張りました❗️ 本当この頑張ってるって感... -
毎日の食事記録
【投稿再開】70.3kg 41.9% またまたSTOPしてましたが、再開します‼️
本当に久しぶりの投稿。 またまたダイエット日記記録を つけていきます。 ... -
毎日の食事記録
66.5kg 37.6% 💩が全然出ません‼️水を飲まなければ💦
本当に、わたし水を 全く飲まない人間なので もっと意識して飲まなくちゃ‼&...