毎日の食事記録– category –
毎日の体重や食事、トレーニングの記録をしていきます。
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69.3kg 40.0% やっぱり増えた‼️調整するぜ💖
もちろん食べたから増えるよね💖 今日は、野菜と鶏肉たっぷりの 生... -
68.4kg 39.3% やってしまった💦
お昼にテレビでランキングで2位だった グリーンカレーを食べました💖 めっ... -
68.5kg 39.1% 食欲おばけは突然に・・・
今日は、朝 餃子スープを飲んでから 全然 時間が取れなくて 夜までご飯食べれなか... -
68.5kg 40.0% ステッパーたくさんした
今日はステッパートレーニングの新曲を 作ったので、かなりステッパーに乗ったから... -
69.1kg 39.2% 減った💖嬉し❤️
少し減りましたー❤️ 嬉しい☺️ 久しぶりにお腹... -
69.5kg 38.9% 3日分の体重と食事記録💖
5/7 69.5kg 5/8 69.4kg 5/9 69.5kg ずっと変わらない感じです💖 ... -
69.4kg 39.6% わーー予想外に体重減った💖
予想外に体重が減るとやる気が出る💖 朝昼兼用、食べたけど これで7... -
70.6kg 40.4% 食べました‼️増えました‼️
2日連続、焼肉をして ちょっと多めに食べちゃったから 少し増えました(^◇^;) ... -
69.8kg 40.6% 昨日と全く一緒だ！！
私の今までの食生活をしてたら どんどん増えていくので、 増えないだけでも 私の中... -
69.8kg 40.6% ついに70kg切った‼️先は長い・・
最後にドーンって増えた分は戻せたけど、 ここからが多分時間がかかりそうだな...
