2022年3月– date –
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【1〜3日目】ガチで1ヶ月頑張ってみる！！どこまで変われるか挑戦したい‼️
最近すごーく緩くなってきてたのでまた仕切り直して次は1ヶ月でどこまで変われるか... -
【68〜70日目】しっかり切り替えて行こうと色々考えました
【【68日目】3/23 58.8kg】 今日はデザートを含めたくさん食べすぎました。お昼の... -
【66〜67日目】やっと切り替えれた！またしっかり意識していく！
【【66日目】3/21 60.4kg】 最近は外でご飯を食べることが多く自炊が出来なかった... -
【56〜65日目】荒れまくった10日間でしたー💦切り替えしなくちゃ💦👋
【【56日目】3/11 60.0kg】 食べすぎた次の日は出来るだけお腹が空いてから食べよ... -
【47〜55日目】57.8kg→58.6kg 食べた分はすぐ体重が増える^^;
今回は食べたものの記録がかなりたまりすぎたので バーっと写真のみでまとめてみよ... -
【46日目】57.7kg またまた減った💖食事が少し少ないかなーと💦
ピザトーストを作りました💖美味しかったぁ💖 最近は2食になってま...
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