10/7 51.3kg 23.8%

朝ごはん

ハムエッグ美味しくてハマってます♡安定の朝食♡

昼ごはん

ローストビーフ丼🥩綺麗な色に仕上がってる♡

夜ごはん

鶏ハムを使った炒飯！！！鶏ハムを焼くと本当にパサパサになるからどうしたらいいもんだか・・・

今日のおやつ

モンテールのティラミスが美味しすぎて、ハマってます！！ティラミスで1番美味しいかも😋