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66.6kg 35.8% 明日は増えるかも😭
久しぶりにバクバク食べて お腹いっぱいになっても 全部食べ切ってしまったὊ... -
66.4 35.8%
お昼は食べる時間があまり取れず サラダチキン‼️ 夜は これにプラス... -
66.4kg 36.0% 少し体重動くかな？？
ちょっと最近 停滞してるけど 減り始めるかな？？ なかなか自炊が出来ないので ご... -
67.0kg 36.1% トレーニング気持ちいい💖
朝、昼とサンドウィッチを ちょこちょこ食べた💖 夜は昨日、8貫が多かった... -
66.8kg 35.6% 体重計が違うと体脂肪も全然違う💦
あまり体脂肪は変動するから気にしてないですー！ じゃがりこは、お湯入れてポテト... -
3日分 まとめて投稿☺️
29日 67.0kg 38.7% トレはステッパーを30分しました‼️ 30日... -
66.5kg 38.5% 食べる量も少なめ💦（ケーキは除くw）
今日は、ステッパートレの作成で ステッパーを長いことやりました💖 ... -
66.4kg 38.2% 減りすぎてやばーい💖
ガクンと体重が減ると いつも嬉しい❤️ 頑張ろうって思える💖... -
67.1kg 38.8% 食物繊維がやばいほど取れるパスタ初めて食べた❤️
今日は、お昼の食べる時間が 取れなくて 結局食べたのは 15時ごろでした💦... -
67.6kg 38.4% 少しの増減は気にしない☺️
お寿司は半シャリ‼️ 夜は白身魚のホイル焼き💖 途中からはサ...
