51.9kg！！！ついに51kg台まできたぞ！！！

朝ごはん

サバ缶を入れたお味噌汁！！サバ缶って脂質高すぎて避けてたんだけど、業務スーパーに脂質が低い鯖缶があることを知ってしまった！！

物によって全然PFCが違う‼️買いに行かなくちゃ♡

昼ごはん

本気で美味しかったにんにく中華丼！！これは次回シェアしたい美味しさだった！！！ダイエット食にしなくても美味しい物を食べながら痩せれる❤️

夜ごはん

煮卵サラダと、昼残りの中華丼❤️残り物ばっかですぐできた夜ごはん♡中華丼美味しすぎた♡