2021年12月– date –
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22日〜31日 食事と体重記録 全然管理出来てないから、来年はもっと頑張る
【22日】61.5kg お昼ご飯は納豆卵かけご飯 夜はおにぎりとつくね串 デザートも食べ... -
【12日〜21日】全然出来なくて自己嫌悪・・・毎日食べ過ぎてる・・・
あまりSNSとかでマイナスなことは言わないようにしようと 思ってるけど、今日はブ... -
【6日〜11日】振り返ると全然管理出来てない食生活・・・！！！
いつもブログに食事を乗せてまとめていますが 振り返る事が出来ます。 ダイエット... -
【１〜5日】今年最後の月がスタートしました！！！
12/1 62.1kg 35.0% 昨日は焼肉で最後の晩餐をしたので お米ダイエットでリセット...
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