2021年10月– date –
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毎日の食事記録
14〜17日一気に体重が減った‼️4日連続最小値💖
【14日】59.7kg 33.5% 今日もしっかりお米ダイエット💖 鮭フレークが美味し... -
色々ダイエットまとめ
お米ダイエットのやり方を簡単にまとめました!!!!
お米ダイエットに関して 私はまだまだ勉強中ですので 詳しくきっちりした内容を知... -
毎日の食事記録
11〜13日 ついに50kg台が出た‼️
【11日】60.1kg 34.2% 今日出るかと思って昨日の夜寝たのに 出なくて悔しかった〜... -
色々ダイエットまとめ
ダイエットのスイッチの入れ方を私は知っています💖
教えますとかえらそーなこと 言ってすみません💦 インスタのDMとかでたまに... -
毎日の食事記録
6日〜10日バクバク食べてしまってお米ダイエットで体重を戻す流れが続いてる・・
【6日】60.6kg 32.8% おにぎり2つ!! 海鮮丼にして食べたけどご飯の量多過ぎ(^_^... -
毎日の食事記録
1日〜5日 10月始まりました!今月は体重減らすぞーー!!
【10月1日】 お昼は寿司🍣 うどんと寿司気持ち少なめ💦😅 ポ...
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