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2020年
7月
15日
2020年7月15日
– date –
毎日の食事記録
72.1kg 41.4% 食べまくって増えたから減らします‼️
今日は、朝から 映画を見ながらステッパーをしました💕 15分の4セットしま...
2020年7月15日
毎日の食事記録
71.1kg 40.7% お泊まりです。
今回は妹の誕生日のお祝いでした💕 コロナの対策もしてて人も少なくて 個室...
2020年7月15日
毎日の食事記録
70.0kg 40.2% 運動 頑張りました‼️
今日は運動頑張りました‼️ ステッパーから、 有酸素から真似トレと...
2020年7月15日
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