朝ごはん
朝は昨日の残ったトマト煮のソースで冷製パスタにしたよー！！パスタは乾麺70g！！パスタ単体だけだと、足りる気がしないからサラダとスープでかさまし。
麺類 単体だと足りる気がしない💦前にフォロワーさんに聞いたら、足りる人と足りない人半々ぐらいだった☺️
昼ごはん
お昼はご飯いれておじや風リゾット♡丼鉢パンパンになって、めっちゃお腹いっぱいなったけど残せなくて完食した(^◇^;)
夜ごはん
仕事が遅くなって遅い時間にスーパーに行ったらなんと、刺身が70％オフのオンパレードだった‼️こんなの見たらパーティ始まっちゃう❤️
写真の8割食べた😆（笑）ご飯もお代わりして270g🍚お腹パンッパンになった‼️
今日のデザート
旦那と半分ずつしています♡たまにこーゆー日があっても大丈夫‼️今日は筋トレはなし‼️でもステッパーの撮影でたくさんステッパーした❤️
